(座学)

・アーユルヴェーダとは

・スパイスについて

(実習)

・梅雨どきの重だるさを感じた時に役立つパワーフードと

  スパイスを使って消化に良い疲労回復ランチをつくります。

★開催日時　2016年5月29日（土）10:30〜14：30　

　　　　　　　　　※10：20～受付開始

★開催場所　　さいたま市 プラザノース 3F　調理室

★料金　　　　￥5.000-

　　　　　　　　　（テキスト・スパイス・材料費込み）

★持ち物　　　スリッパ・エプロン・タオル・筆記用具

★講師　　　　いちまるちひろ

★お申し込み　

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★お問い合わせ　080-5387-2862 にお電話ください。

＊施術中は電話にでることが出来ません。
留守番電話にメッセージをお願いいたします。

折り返しお電話いたします。